Etiqueta: Dejar de fumar

Dejar de fumar es nuestro objetivo, y piense que ya está a medio camino de conseguirlo si siguió las otras sesiones. Dejar de fumar debe ser un estilo de vida estos días. Índice: 1. Introducción. 2. Sobre los registros. 3. Siguientes pasos. 4. Tips. 5. Conclusión. 1. Introducción. En esta sesión empezaremos a dar otro […]
Primeros pasos Sesión 2. Índice. 1. Introducción. 2. Sobre los registros. 3. Siguientes pasos. 4. Tips.5. Conclusión. 1. Introducción. Esta es una guía «ciega», y con ciega quiero decir que el especialista en este caso «la guía», no tiene un acceso directo a la información recogida para así adecuarla al proceso, por lo que será […]
¿Ha llegado mi momento de dar el paso y dejar de fumar? Sesión 1. Índice: 1. Introducción. 2. ¿Ha llegado el momento? 3. Autoregistro. 4. Tips. 5. Conclusión.   1. Introducción. Bienvenidos al que es el primer capítulo de dejar de fumar. En él deseo reflexione si ha llegado el momento oportuno para intentar dejar […]
Bienvenidos a «dejar de fumar«, es la parte en la que desde mi página web, y a través de mi blog, iré guiando por un programa más o menos sencillo que sirva de guía a todo aquel que desee dejar de fumar. En un principio para que sea más fácil para todo aquel que quiera […]