ensayos de psicología

desde una perspectiva cognitivo-conductual abordaremos a modo de blog diferentes ensayos breve de psicología

Dejar de fumar es nuestro objetivo, y piense que ya está a medio camino de conseguirlo si siguió las otras sesiones. Dejar de fumar debe ser un estilo de vida estos días. Índice: 1. Introducción. 2. Sobre los registros. 3. Siguientes pasos. 4. Tips. 5. Conclusión. 1. Introducción. En esta sesión empezaremos a dar otro […]
Cuando hablamos de identidad hipotecada, al menos para este post, estamos hablando de aquellas personas que se ven supeditadas a cumplir las expectativas de los padres. Índice: 1. Introducción. 2. Hablando de valores. 3. El contexto. 4. Conclusión. 1. Introducción. Toda persona a lo largo de su vida va generando un sinfín de experiencias, que […]
Una buena salud mental es un pilar básico para todos aquellos que quieran disfrutar de una vida plena y satisfactoria. Índice: 1. Introducción. 2. Definiendo los tres pilares. 3. Clientes en consulta. 4. Conclusión. 1. Introducción. Pero en ocasiones ésta queda relegada a un segundo plano por otros pilares más visibles, cómo la salud física, […]
Primeros pasos Sesión 2. Índice. 1. Introducción. 2. Sobre los registros. 3. Siguientes pasos. 4. Tips.5. Conclusión. 1. Introducción. Esta es una guía «ciega», y con ciega quiero decir que el especialista en este caso «la guía», no tiene un acceso directo a la información recogida para así adecuarla al proceso, por lo que será […]
Las habilidades sociales son parte inexorable de la vida humana como la conocemos hoy en día, estamos condenados a entendernos. Disponer de dichas habilidades siempre será un punto a nuestro favor, pues puede modificar de manera considerable tanto la actitud/comportamiento de otros frente a nosotros, como la nuestra frente al futuro. Entrar en la definición […]
Hoy trataremos como hilo principal a las expectativas en psicología. Podríamos definir brevemente a expectativa como aquello que un sujeto espera que ocurra. El nexo que tiene esto con la psicología me parece fácilmente entendible, aquello que el sujeto espere que ocurra modificará su comportamiento en consecuencia. Así bien quiero que pensemos en la utilidad […]