Cuando hablamos de identidad hipotecada, al menos para este post, estamos hablando de aquellas personas que se ven supeditadas a cumplir las expectativas de los padres. Índice: 1. Introducción. 2. Hablando de valores. 3. El contexto. 4. Conclusión. 1. Introducción. Toda persona a lo largo de su vida va generando un sinfín de experiencias, que […]
Una buena salud mental es un pilar básico para todos aquellos que quieran disfrutar de una vida plena y satisfactoria. Índice: 1. Introducción. 2. Definiendo los tres pilares. 3. Clientes en consulta. 4. Conclusión. 1. Introducción. Pero en ocasiones ésta queda relegada a un segundo plano por otros pilares más visibles, cómo la salud física, […]
Primeros pasos Sesión 2. Índice. 1. Introducción. 2. Sobre los registros. 3. Siguientes pasos. 4. Tips.5. Conclusión. 1. Introducción. Esta es una guía «ciega», y con ciega quiero decir que el especialista en este caso «la guía», no tiene un acceso directo a la información recogida para así adecuarla al proceso, por lo que será […]
Hoy trataremos como hilo principal a las expectativas en psicología. Podríamos definir brevemente a expectativa como aquello que un sujeto espera que ocurra. El nexo que tiene esto con la psicología me parece fácilmente entendible, aquello que el sujeto espere que ocurra modificará su comportamiento en consecuencia. Así bien quiero que pensemos en la utilidad […]
¿Ha llegado mi momento de dar el paso y dejar de fumar? Sesión 1. Índice: 1. Introducción. 2. ¿Ha llegado el momento? 3. Autoregistro. 4. Tips. 5. Conclusión. 1. Introducción. Bienvenidos al que es el primer capítulo de dejar de fumar. En él deseo reflexione si ha llegado el momento oportuno para intentar dejar […]